Celular
0086-15010728070
Na telefononi
0086-15613225830
Posta elektronike
yly00001@dzyunlingyu.com

Shirit barboni gjashtëkëndësh rrotullues

Përshkrim i shkurtër:

Prodhuar në Kinë


Detaje të Produktit

Etiketat e produkteve

Emri i produktit Shirit barboni gjashtëkëndësh rrotullues
materiali Çelik i ngurtë
50 * 50 mm tub prej çeliku karboni
pesha pesha neto: 26 kg
pesha e gorsit: 27 kg
ngjyrë e zezë / e zezë dhe portokalli
lloji shirit me shtangë
Paketimi Kuti kartoni
të tjera trashësia e murit: 3 mm
doreza e kornizës së mesme: 710 mm
Diametri 3 dorezë: 25mm / 38mm / 50mm
kushineta: 300 kg

Karakteristikat
Proces i galvanizuar, pa shije mjedisore, rezistencë ndaj ndryshkut dhe korrozionit, e pajisur me pllaka me shtangë me hapje 50 mm.
Zona e montimit dhe rrathët mbajtëse janë të integruara dhe të qëndrueshme.
Dorezë super e hollë e rrëshqitshme e rrëshqitshme, mund të ushtrojë energji më të mirë.
Vendi i synuar i stërvitjes: muskujt brachialis. Gjithashtu mund të ushtroni muskujt biceps brachioradialis brachialis.

Thelbësore e ushtrimit
1. pozicioni në këmbë, këmbët në shpatull - me njëra-tjetrën, mbajeni kapjen vertikale të shtangës rrethore me të dy duart, ngrini peshat. Bie natyrshëm me shtangën përpara trupit tuaj, krahët e sipërm afër anës së trupit.
2. Ajri i frymëzuar, përkuluni fuqishëm lart, mund të ndihet shtrirja brachialis e bicepsit anësor, pika më e lartë e tkurrjes së majës, dhe mbajeni për një moment, dhe pastaj ngadalë e rivendosni atë. Krahu është zgjatur plotësisht në pikën më të ulët.
3. Pasi ta ktheni në origjinal, përsëriteni. Për shkak se brachialis është një fije e ngadaltë muskulore në krahasim me biceps, lëvizja më e ngadaltë, aq më mirë.

Përparësi
karakteristika më e spikatur dhe shumica e njerëzve i njohin karakteristikat e saj. Kjo do t'ju ndihmojë kur tërhiqeni fort, zvogëloni barrën në shpinë, duke ju detyruar të përdorni më shumë forcë të gjymtyrëve të poshtme për të përfunduar veprimin.
Pra, trajnerët e përgjithshëm mësojnë tërheqjen e fortë, ose shikoni me kujdes një film demonstrues, në parim, shtanga nuk lëviz shumë larg trupit. Sa më afër këmbëve tuaja dhe lart e poshtë, aq më mirë, për të ruajtur qendrën e gravitetit dhe për të zvogëluar rrezikun e dëmtimit të shpinës

Hexagon rotary hard barbell bar01Hexagon rotary hard barbell bar01Hexagon rotary hard barbell bar02

  • E mëparshme:
  • Tjetra:

  • Shkruajeni mesazhin tuaj këtu dhe na e dërgoni