Celular
0086-15010728070
Na telefononi
0086-15613225830
Posta elektronike
yly00001@dzyunlingyu.com

trap pjekje

Përshkrim i shkurtër:

Prodhuar në Kinë
emri i produktit: trap ndarës trap bojë
Materiali: gize
Kodi i Produktit: YLY - Banesë
pesha: 5 kg - 120 kg, 2.5 kg rritje
Ngjyra: Gri Ose e Përshtatur


Detaje të Produktit

Etiketat e produkteve

tipari i produktit

1. Procesi i pjekjes profesionale të bojës. Shtangë dore janë jo toksike dhe pa shije.
2. Pesha mund të personalizohet. Mund të bëjë 100 kg beqar.
3. Tapa nuk do të lirohet pas shtrëngimit. Edhe nëse bie, ato nuk do të lirohen.
4. Doreza e kapjes jo rrëshqitëse, embossing roll e torno, I djersitur në pëllëmbët nuk do të rrëshqasë.
5. Rënia e qëndrueshme, e dhunshme nuk do të jetë problem.

Block paint dumbbellBlock paint dumbbell

metodat e praktikës

1. Zgjidhni peshën e duhur para se të praktikoni shtangë dore.
2. Qëllimi i ushtrimit është ndërtimi i muskujve, bestshtë më mirë të zgjidhni një trap me një ngarkesë prej 65% dhe 85%. Për shembull, Nëse mund të ngrini një ngarkesë prej 10 kilogramësh në të njëjtën kohë, trapi që duhet të zgjedhë peshën të jetë 6.5 kg - 8.5 kg ndërmerr stërvitje. Praktikoni për 58 sete në ditë, Secili grup me 6 - 12 përsëritje, mos lëvizni shumë shpejt, secili grup u nda nga 2 - 3 minuta. Ngarkesa është shumë e madhe ose shumë e vogël, intervali është shumë i gjatë ose shumë i shkurtër, Nuk funksionon shumë mirë.
3. Qëllimi i ushtrimit është humbja e dhjamit, Rekomandohet të praktikoni 15 - 25 përsëritje ose më shumë për set. Intervali i secilit grup duhet të jetë 1-2 minuta. Nëse mendoni se ky ushtrim është i mërzitshëm. Ju mund të praktikoni me muzikën tuaj të preferuar, ose të bëni gjimnastikë me trap muzike.

Block paint dumbbellBlock paint dumbbell

Block paint dumbbell

 


  • E mëparshme:
  • Tjetra:

  • Shkruajeni mesazhin tuaj këtu dhe na e dërgoni