Celular
0086-15010728070
Na telefononi
0086-15613225830
Posta elektronike
yly00001@dzyunlingyu.com

Lakorja 1.5M shiriti Olimpic

Përshkrim i shkurtër:

Prodhuar në Kinë
Numri i modelit: YLY - CQG


Detaje të Produktit

Etiketat e produkteve

Emri i produktit Lakorja 1.5M shiriti Olimpic
materiali çeliku i rrumbullakët
pesha pesha neto: 8,7 kg
pesha bruto: 9.2 kg
ngjyrë argjend
lloji shirit me shtangë
Paketimi enë me fibra
të tjera diametri i dorëzimit: 2.5cm
gjatësia e dorëzimit: 25cm
Diametri i mbajtjes: 5cm
Gjatësia e mbajtjes: 94.5
kushineta: 150 kg
Madhësia e paketës 160 * 10 * 10cm

Udhëzimet
Baret tona Olimpike janë ideale për t'ju ndihmuar të përsosni formën tuaj ndërsa zvogëloni tendosjen në kyçet dhe bërrylat. Maksimizoni fitimet tuaja dhe shënjestroni pjesën e sipërme të trupit për të ndërtuar forcën dhe masën muskulore. Përdorni për ushtrime curl, shtyp dhe shtrirje.

Shtanga standarde : Nga shiriti i shtangës plate Pllaka e shtangës dhe kapësja janë të përbëra nga tre pjesë. Garat ndërkombëtare në peshëngritje duhet të përdorin shtangëra standarde ndërkombëtare të aprovuara nga federata ndërkombëtare e ngritjes. Ekzistojnë dy lloje të shtangave për burra dhe gra, ndryshimi kryesor është shiriti i shtangës, pllakat e shtangës janë të njëjtat standarde.

Shiriti për meshkuj për meshkuj është 2.20 metra i gjatë dhe peshon 20 kilogramë. Shiriti për shtangë për femra është 2.15 metra i gjatë dhe peshon 15 kilogramë. Shiriti i shtangës ka një diametër prej 0,028 metra. Fleta më e madhe me shtangë është me diametër 0,45 metra. Mbulesa prej gome mund të përdoret për të rritur pamjen dhe për të zvogëluar zhurmën e shtangës.

Barbell është një lloj pajisje thelbësore për stërvitje, përdoret gjithashtu për ngritjen e peshës. Ushtrimi me shtangë është një lloj stërvitje me pesha. Thjesht duke përdorur shtangëra për të përmirësuar forcën e muskujve. Ju gjithashtu mund të përdorni shtangëra për trajnimin thelbësor, të promovoni koordinimin e përgjithshëm.

Shtangat kanë shumë përdorime, qofshin shpatullat, shpina, krahët, gjoksi. Me shtangëra dhe copa hekuri me pesha të ndryshme, përdorni teknika specifike të trajnimit të forcës muskulore shumë herë, bëni stërvitje të qëndrueshmërisë së muskujve për të gjithë grupin e muskujve të trupit, bëni djegien e dhjamit, shndërroni atë në një vijë të tonifikuar.


  • E mëparshme:
  • Tjetra:

  • Shkruajeni mesazhin tuaj këtu dhe na e dërgoni